中国天气网讯(🌅) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(😞)场,未来一周继续影响我国(👾),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🍘)可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🕳)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🥁)地热得尤为(🥖)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🤔)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🎫)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🐙)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🈴)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(😃)域扩大,桑拿(👭)天数能达到5天左右(🎄),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(♌)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🏷)浙江、上海、福建等(💾)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🍰)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(👕)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(📔),可(💨)能打破当地最早(♒)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🔐)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🧑)部地区7月2日前后加入“蒸(🏁)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🌏)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🖇)以上,受降雨影响(🌌),今明天相(🛍)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🚰)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🧠)、山西(😺)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(💡)水频繁,这些地方在降雨过(🔰)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(⬅)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(💐)的是(🥟)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🔠)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🏽),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(📌)施。 (💥)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🌆)拿。据中国(🖕)天气网大数据测算,当气温高(❄)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(📷),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🗼)湿度达到100%时(🍗),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🙃)会大大降低,人体内的热(📡)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(👷)未引起重视,发展到重(📈)度中暑(🌊),病情就会急转直(🚜)下,甚至危及生命。 如何识(👒)别中暑症(🛐)状?首先是最轻微的先兆中(⚽)暑,这时人(🦐)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(💦)口渴、头(🏈)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🏟)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🚿)有昏迷,热(⛱)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🕎)射病最为严重,致死率高。 出现(🖼)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(📘)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(📅),利用风(⬇)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🤐)出现重症中暑症状(🤛),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🍰)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🌦)风处,让患者平(🐔)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🥏)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🐜)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(📏)围(🚽)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🦉)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🥜)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🏙)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🔶) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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