中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(😣))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🗃),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🈹)节。中国(🚻)天气网推出全(👘)国桑拿天地图,看看哪里(😥)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🍀)为(📹)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(⛽)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🈸)。随(🎡)着副热带高压大(🈸)幅西伸北抬,湿热空气会随(🛀)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🛑)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🗡)至7日,全国(🕛)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (👧)江(👤)南地区将(🛐)是此轮高温过程的核心影响区域,不(⛹)仅高温最为凶猛,持续时间也(🍬)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🛍)海、杭(📜)州、(⚾)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🌺)当地最早40℃纪录。上述地(🚦)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🅰)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🎌)前后加入“蒸桑拿”的队(🈶)伍,河北、北(🙂)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🏀)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🤶)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(📀)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🕠)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(💳)温炙(🅿)烤(📜),需做好防暑降温措施(🚏)。 桑拿天的特点是(🖨)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🚳)拿。据中国(⛅)天气网(😚)大数据测算,当气温高于一定(🔚)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🐕)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🍺)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🔉),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🕟)量积蓄过多或者体温调节(🥋)中枢功能出现紊乱,就(🍞)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🤐)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🐟)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(㊗)是最轻(🛍)微的先(💓)兆中暑,这时人体可能(🔎)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🙄)压下降、脉搏增快等症(📻)状。重症中暑开(👛)始时会大量出汗,之后转为皮肤(🤭)干热、无汗并伴有昏(💝)迷,热痉挛、(📱)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🍄)率高。 (🅰) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(⤵)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🕷)现轻度中暑症状,应(💫)减少(👠)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(⛄)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🥔)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🔻)医,等待(🎈)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🕳)热天(🥁)气(🐛),炎热程度堪比常年大暑时(💅)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🌦)温时段外出,保持室内(💆)通风和适宜温度,注意补水;(📑)户外工作者要(🖌)定时休息,合理安排工作时间,随身(🌭)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🤼)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🤳)慧 刘文静 余晓芬)
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