中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🦆)昨天(6月30日)强势登场,未来一(🛥)周继续影响我国(🍄),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(👌)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(📯),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🔫)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🎡)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🗑)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🤶)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🗨),高温区域扩大,桑(🚢)拿天数能达到5天左右,也将(🏎)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🕘)肥、武汉、南京、上海、杭(🤴)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🐐)早40℃(🐧)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🈂)的连续闷热。 华北中南部(✏)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(👂)伍,河北、北京(🥄)、山东、河南等地桑拿天将(🕝)维持5天以上。北京未来一周最(🔀)高气温都在30℃以上,受降雨(🚙)影响(👁),今明天相对(🕤)湿度在(🤨)80%至90%上下,体感将达到35℃以(⛅)上。四川盆地不少地方的桑拿(🤩)天日数(🐰)也(🔢)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(⏺)、山东半岛、山西(🧟)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🏮)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🤒)清凉的是内蒙古大部、青海(🐖)、四川西部、西藏等地,因海拔较(🥉)高,天气相对清凉,桑拿天(🆕)不会登场。值得注意的是,新(🗿)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🖤)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(💾)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🧖)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🌀)的气温下,相对(🔑)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🥇)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🍶)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🔁)大降低,人体内的热量(🚭)无法及时随汗液散发出去(⏭),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(♈)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🥩)起(🏦)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🌮)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🍆)体(🌌)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🗾)肤灼热、血压下降、脉搏增快(😱)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🔮)竭和热(🍤)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🗨)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🈚)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🧛)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🔭)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(😔)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🤚)即拨打急救电话就医,等待(🗿)的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🔒),让患者平躺(🎇),双脚(💂)垫高;减少衣物(🛌),在头部(😌)、腋下及腹股沟等大血管区覆(🖲)盖湿毛(🆓)巾;注意(🥙)保持患(🤫)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (⏰) 未来一周,中(🎋)东部将现大范围桑拿闷热天(🐴)气,炎热程度堪比常年大暑时节(💦),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🗳),注意(🖖)补水(🐦);户外工作者要(🤩)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(📜)芬)
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