中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🌸),一键穿越至常年大暑时节。中国天(🚱)气网推出全国桑拿(🧡)天地图,看(🦎)看哪(⏰)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(👷)袭,江南等地热得尤为突出(🔥)。未来一周,被(👖)副热(🐍)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(📞)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(😝)着副热带高压大幅西伸(🏎)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🎧)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🐗)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🎙)天天见。华北南部、黄(⏲)淮等地7月(🏇)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🕟)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🚀)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🕐)沙、福州高温或一周全(🦂)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🐐)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(💸)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🎗)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🤮)地桑拿天将维持5天以(💶)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🏅)龙江中西部、山东(🍠)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🦒)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(➕)拿天日数在1至3天(😳)左右。 最为清凉的是内蒙古(⏭)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🤨)高,天气相对(🍙)清凉,桑拿天不会登(🚛)场。值得注意(🐩)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🕣)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🛠)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🚬)值后(🦗),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(👻)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🌿)因为,在湿热(🕉)、风速小的天(🦎)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🚁)内的热量(🚄)无法及时随汗液散发出去,体内的(📴)热量积蓄过(📝)多或者体温调节中枢功能(🗝)出现(🐃)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(💅)未引起重视,发展到重(🎯)度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🕘)及生命。 如何识别中暑(🕶)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🍿)力、口渴、头晕、头痛等症(🍪)状。轻症(💭)中暑的症状(🚬)会在(🗡)先(🚹)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🏴)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🍐)竭和热射病都属于重(📡)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🔖)出现先兆中暑症状,需赶快离开高(💚)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🎪)凉(🚖)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🙈)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(👨)重症中暑症状,发病后3小时(🤬)为抢救的“黄金3小(🏫)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(📶)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(💺)或热衰竭患者可小口(🛃)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(👡)桑拿闷(♍)热天气,炎热程度(🤕)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🚶)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(📤)补水;户外工作者要定(🏸)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🌯)支(⛴)持/霍云怡 信欣 董(🚡)静舒 设(🥥)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(⛪))
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