(✍)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(📀)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🌯)见。 昨天(㊙)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🏖)可达40℃以上。随着副热带高压(⚽)大幅西伸北抬,湿热(🧛)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(💬)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🤾)天地图来看,7月1日至7日,全国十(🆎)余省份将一起“蒸(💇)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🤐)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(👞)。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🦑)闷热升级,高温区域扩大(😵),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🏆)最为凶猛,持续(🕢)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🤔)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🙏)酷(✔)热,夜晚(🤝)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(➡)30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🙂)湿度在80%至(🍄)90%上下,体感将(🚞)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🍝)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🎰)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🍢)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(👾)大部地区虽然不会经历闷(🤟)热桑(㊙)拿天,但一些地方将经(🔘)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🎊)是气温高(🏜)、(🥏)湿度大、风(🌅)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🚒)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🏯),相对湿度(🧘)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(📏)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🕯),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🚐)中暑。这是因为,在湿热、风(📖)速小的天气(😕)下,汗液的蒸发速度会大大降低(🐭),人体内(💙)的热量无法及时随(🔹)汗液散发出去,体内的热量积蓄过(😤)多或者体(🤳)温调节中枢功能出现紊(🐑)乱,就会(💴)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(⛑)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(💿)?首先是(🐻)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🤑)暑的症状(🕎)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🚑)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🍌)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(👗)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🌾)为严重,致死率高。 (👷)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🈸)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(😜)症(👧)状,应减(💇)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(📊)”,需立即拨打急救电话就(🍐)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🔞)平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🧛)头部、腋下(📤)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🗓)质饮料。 未(👋)来一(👆)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🏛)水;户外工作(🍑)者要定(🌑)时休息,合理安排工作时间,随身携(🌯)带防暑用品,谨(🕍)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(💮)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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