中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(⚽)年以来范围最大、强度最强的高温(✏)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🏐)国天气网推出全国桑拿天地图(😵),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🎆)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(⬅)高压(🉑)牢牢掌(🌖)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🌧)40℃以上。随(🌗)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🤐)北中南部到华南的(🎣)大片区域。 从中国天(👱)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🍙)多的江苏、浙江、福建、江(🧑)西、湖南、广东(🌊)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(❄)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🏀)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(😞)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🐒)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🎯)京、上(⏹)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(📡)当地最(🐈)早40℃纪录。上(🏑)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🦕)5天以上(🔻)。北京未来一周(🦆)最高气温都在30℃以上,受降雨(📏)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🗨)上(🛠)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥈) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(😇)7月2日至4日(🐵)雨(📏)水频繁,这些地方在(⏯)降(📋)雨过后,湿度(😈)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🧔)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🚕)等地,因海拔较高(🐗),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🦖)天,但一些地(🚾)方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🌁)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(😺)大、风速小,感觉非常闷热(🔶),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(👗)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🏫)一(⬜)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(💋)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(👟)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🍴)。这是因为,在湿热(🤴)、风速小的天气(⛺)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🏋)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🐩)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🎼)暑,病情就会急转直下(👄),甚至危及(😟)生命。 如何识别中(🐱)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🔨)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🕟)汗并伴有昏迷,热痉挛、(👆)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🗳)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(📻),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(👉)空气流通(❣),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🎍)救治。在阴凉通风(📐)处,让患者(😔)平躺,双脚垫高;减(✋)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🚆)解质饮料。 (🔟)未来(📏)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(👄)防护人群尽量减少高温时段(🚺)外(🚎)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(📳)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🎦),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🕠)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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