中国天气网讯 三伏未至,暑热(🎴)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🛡)30日)强势登(⛸)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🐢)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(📬)。未来一周,被副热(⛄)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🔭),局(🗄)地气温可达40℃以上。随着副(🔆)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(😐)会随之向(🐹)北(👺)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🍛)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🎀)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(💎)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🕥)轮高温过程的核心(😾)影响区域,不仅高温最为(🥏)凶猛(🍅),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(💾)有一定的极端(📓)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🌦)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🌌)40℃或连续打卡,可能打破当地最(🕰)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(😵)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🏟)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🚊)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🍃)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🏋)雨水频繁,这些地方在(🧣)降雨过后,湿度增(🌫)加,也有可能(⛳)偶露“蒸(🎡)”容(🕍),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🧓)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(📃)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🗞)天,但一些地方将(🌹)经(🥘)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🎖)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(💓)气温下,相对湿度越大,体感温度的(🧥)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🍇)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(♒)32℃,湿度在50%左右(🥌)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🐂)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🏏)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🥅)法及时随(😁)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(📷)功能出现紊乱,就会引发中暑(🚩)。中暑并不是一蹴而就的(👄),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(😝),发(⛴)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(📹)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🔒)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(👢)出汗,之后转为(💯)皮肤干热、无汗并伴有昏迷(👁),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(📙)病最为严重,致死率高(🥩)。 出现先兆中暑症状,需赶(🥘)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(📱)降温。出现轻度中暑症状(🐿),应减少(🚬)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🧔)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(⌚)同时采取现场救(🌊)治。在阴凉通风处,让患者(💫)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🐻)及腹股沟等大(🧣)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🔶)畅通,热痉挛或热衰(🕑)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(😨)。中国天气(🈹)网(⬆)提(😉)醒,老人和孩子等重点(🚶)防护人群(🚟)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🍕)适宜温度,注意补水;户外工作者要定(♑)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🚃) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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