中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🤛),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🔮)年大暑时节(🏦)。中国天(💊)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(😘)牢掌控的江南一带仍(🦃)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🍛)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(💔)区域。 (😱)从中国天气网推出的全国桑拿天地图(💤)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🛺)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🍼)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(💲)扩(🔽)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(➕)温过程的核心影响区域,不(🔜)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(👰)、上海、福建等地(🦇),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(💅)勤,其中杭州7月(🦗)4日至7日40℃或连续(😣)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(😨)“蒸桑拿”的队伍,河北、北(✝)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(😣)影响,今明天相(👧)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(👣)地方的桑拿天日数也可达5天(🦗)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🏵)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(💙),天气相对清凉,桑拿(🆓)天不会登场。值得注(🍸)意的是,新(🍹)疆大部地区(🍬)虽(🗽)然不会经历闷热桑拿天,但一(🎍)些地方将经历高温炙烤,需做(🌆)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🌿)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🍔)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🖨)50%左(⏭)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🐒)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(☝),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(😨)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🖤)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🧡)最轻(🎃)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🦀)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(❗)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🔬)出现皮肤灼热、血(💮)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(📆)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🎦)迷,热痉挛、(🔇)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🤗)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🦗)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🏊)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(⛄)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(📉)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🚽)时”,需立即拨打急救电话就(🏷)医,等待(🤩)的同(⏲)时采取(🚙)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🛫)脚垫高;减少衣物,在(👨)头(🧓)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(👴)毛巾;注意保持患者(⏭)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(📃)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🌝)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🐕)地区极易中(🆔)暑。中国天气网提醒,老人和孩(♐)子等重点防护人群尽量减(🦑)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🌹)作者要(👕)定时休息,合理安排工作时间,随身携(👬)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(😙)支持/霍云(👉)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🦄))
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