中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🥜)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🕐)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🥩)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (📂)从中国天气网推出的全国桑拿天(🥍)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🎥)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(😠)是必“蒸”之(💻)地,桑拿天天见。华北南部(👨)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(✍)、上(📽)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🚍)周全勤,其中(🍇)杭(🐊)州7月4日至(🕹)7日40℃(⏲)或连续打(🎎)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🦉)最低气温也(🤼)能达到(🕚)30℃,将(🤝)经历同(🚞)期少见的连(📆)续闷热(⛰)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(👦)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🌆)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🤔)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🔢)验“蒸桑拿”。 黑龙(🍕)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🦓)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(㊙)增加(🥋),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🦅)、青海、四川西部、西藏等地(🛵),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🌘)意的是,新疆大部地(🤕)区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🎋)一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🥐)暑(🔏)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🍕)湿度大(♊)、风速小,感觉(😛)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(📱)值后,在相同(💖)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🥅)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🐉)到高温标准,当相对湿度(🌈)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(✍)的天气下,汗(👷)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(💈)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(👸)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🔥)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(♓)中暑,病情就会急转直下(🤨),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🔢)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🚙)下降、脉搏增快(📴)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🎩)无汗(📸)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(💡)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(❣)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🍘)物,用水淋湿皮肤(⏩),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(😌)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(♟)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🚦)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🌴)料。 未来一周,中东部将(😩)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🔵)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🏞)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(💛),注意补水;户外工作(🚎)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🕸)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🏮)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🗽))
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