中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(💟)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🧥)一周继续影响我国,南北(🎨)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🆑)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(💋),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🎺)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🍲)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(✈)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(💄)必“蒸”之地,桑拿天天(🔖)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🌷)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🐚)区域,不仅高温最(👱)为凶猛,持续时间(➗)也最久,尤其是(🎂)浙江、(🚆)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🥕)高温或一周全勤,其中杭州7月4日(👱)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🎼),部分地区最低气温也能(👠)达到30℃,将经(😲)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🕠)、山东、河南等地桑拿天将维(🌉)持5天以上。北(♑)京未来一周最高气温都在30℃以(✋)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(⛲)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🍁)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🙇),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🎠)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🕡)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🎺)觉非常闷热,类似蒸(🚭)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🌯)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(⛸)明(🏚)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(😧)右时,体感温度就可达到高(🚉)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🆒)气下,汗液的蒸发速(🆒)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(😰)散发出去,体(🏦)内的热量积蓄(🕒)过(👾)多或(😰)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🔰)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(⬅)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(📆)危及生命。 如何识别中(🎖)暑症状(🙅)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🤜)、头晕(🌓)、头痛等症状。轻症中暑的症(🧝)状会(💚)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🤵)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(💏)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🎩)暑,其中热射病(Ⓜ)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🐘)状,需赶快离开高(🐄)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🍪)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(📽)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🆚)症状,发(💋)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🙊)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🎅)患者平躺(🌗),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(😉)覆盖(🚮)湿毛巾;(🚅)注意保持患者呼吸道(🗜)畅通,热(💤)痉挛或热(🦐)衰竭患者(🐒)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(😕)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🍎)宜温度,注意补(👴)水;户外工作者要定时休(🥤)息,合(🌀)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🎈)慧 刘文静(👓) 余晓芬)
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