中国天气网讯 三伏(💛)未至,暑热已盛。今(🚬)年以来范围最大、强(🧘)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🚩)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(👅)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(☝)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🔽)昨天开始(🕊),一轮大范围高温过程来袭(🌈),江南等地热得尤为突出。未(💭)来一(😊)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🚸)区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🔬)热带高(🉑)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🌀)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🈁)”,高温(🦍)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🤮)湖南、广东(🔦)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🏔)温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🏔)其是浙江、上海、(🍬)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(💭)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(😺)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(📁)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(⏯)北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🌯)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🏠)。四川盆地不少地方的桑拿天日(🆔)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🆓)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(✊)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(💎)蒙古大部(💈)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🥉)地区虽然不会经历(🚞)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🏏)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🔶)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🚇)似蒸桑拿(👁)。据中国天(🔢)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(👒),体感温度的增幅就越(😊)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🚘)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🛰)甚至能超过50℃。 高温(🤶)高湿的闷热天气容易引发中暑(🥢)。这是因为,在湿(📧)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🔌)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🚓)散发出去,体内的热量积(🤥)蓄过多或者体温调节中枢功(🌅)能(👋)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🛹),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🤔) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🛵),这时人体可(🏉)能出(👈)现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🔥)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(💗)、血压(🆔)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🖍)始时会大量出汗,之后转为(🕌)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🙃)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(💮)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(⏱)凉通风(📊)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🌹)中暑症状,应减少患者衣(🏔)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🧝)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🔋)患者平躺,双脚(🥃)垫高(👐);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(⛩)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🙃),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(👻)区极易中暑。中国天气网提醒(🤸),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🆕)宜温度,注意补水;户外(🦎)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🐚)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🍴)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🆔)芬)
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