中国天气网(📩)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🔐)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(⛰)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(😊)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🤔)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(😘)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🏄)、广(😙)西等(🎭)地将是必(🐲)“蒸”之地,桑拿天(🌑)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🦎),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🤸)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🌶),持续时间也最久,尤其是浙江、上(🐪)海、福建等(🎌)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(💼),合肥、武汉(🌮)、南京、上海(🏽)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(😾)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(♌)少见的连续闷(🥀)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🙉)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🎆)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(📃)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(😄)岛(🏥)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(💋)偶露“蒸”容,桑拿天日(🛹)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🧣)古大部、青海、四(👸)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🚥)对清凉,桑拿天不会登场。值得(🚩)注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🛳)历闷热桑拿天,但一些地方将(🍂)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(📯)常(💮)闷热,类似蒸桑拿。据(🅿)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🐘)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🐀)就可达到高温标准,当相(👦)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🔀)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🛀)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(⏩)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🔴)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🏸)重视(👞),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(📶)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🥢)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(📺)状会在先兆(⏭)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🎉)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🗄)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🐬)快离开高温环境,寻找阴凉通风(🌃)处休息;少量多次补充含(🥫)有(👴)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🤲)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🤐)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🏢)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(⏪)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(😋)通,热痉挛或热(🕒)衰竭患者可小口(⛵)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🌳)范围桑拿(🅱)闷热(🎽)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🥖)中暑。中国天(🥤)气网提醒,老人和孩(👃)子等(👢)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(😭)适宜(🛃)温度,注意补水;户外(💨)工作(😛)者要定时休息(🔱),合理安(⛔)排工作时间,随身携带防暑用品(✉),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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