中国天气网讯 三(🔌)伏未至,暑热已盛。今年以来范(🔵)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🛫)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(😴)穿越至常年(🔦)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🙅)得尤为突出。未来一(🕧)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(😸)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🆔)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🏪)数最多的江苏(⛎)、浙江、福建、江(💡)西、湖南(🗓)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🗜)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🛐)区域,不仅高温最(🌝)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(💍)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🏣)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🗂)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🧣)山东、河南(⛷)等(🐭)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(➗)上,受降雨(🎅)影响,今明天相对(🛩)湿(🚨)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🕦)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🦊)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🐉)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🦊)场。值得注意的是(📍),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🏷)桑拿天的特点是气温高、湿度(💑)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🌘),体感温度的增幅就越明显。在不考虑(📬)风速和太阳(🕐)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🖊),湿度在50%左(🚴)右时,体感(🐯)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(👥),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🗼)的闷热天气容易引发中暑。这(❕)是(🦀)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🖋)热量无法及时随汗(🎂)液散发(🛃)出(🐬)去,体内的热量积蓄过多或(😆)者体温调节中枢功能出现紊乱(🍃),就(🌝)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🛀)别中(⏭)暑症状?首先是最轻微的(🕊)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🎅)续加重,体温上(✒)升,可能出现皮肤灼热、血压下(🧕)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🗄)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🎎),致死率高。 出现先兆中暑症状(🎃),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(📆)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(⛎)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(😣)补充含盐饮料(🍳)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🍧)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🎄)部、(🍹)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(👢)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(😞)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(💞)周(🦒),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(⛰)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🤚)时段外出,保持室内通风和适宜温(🍡)度,注意补水(🐧);户(🤛)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🍠)/霍云怡 信(🎷)欣 董(🏫)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(☕)静 余晓芬(🆖))
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