中国天气网讯 三伏未(🐾)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🛡)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🚦)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🎲)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🧔)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🍛)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🌉)片区域。 从中国天气(❎)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🆔)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🏴)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🥂)黄淮等(🎰)地(⛰)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(👼)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(👮)”。 江南地(👺)区将是此(♈)轮高(🔻)温过程的核心影(👁)响区域,不仅高温(🏅)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(😋)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🎻)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🥝)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🎩)区最低气温(🚰)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🌀)30℃以上,受降雨影响,今明(💮)天相对湿度在80%至90%上下,体(📓)感将达(⛄)到35℃以上。四川盆地不少地方(👵)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(😒)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(💬)在降雨过后,湿(🦅)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🥛) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🐍)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🏞)。值得注意的是,新疆大部地区(💫)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (💎)桑拿天的特点是气温高、湿度大(🆖)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🌿)据测算,当气温(😿)高于一(🦓)定数值后,在相同的(🙀)气温(⭐)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(😳)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(👢)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🈶)法及时随汗液散发出去,体内的(🔱)热量积蓄过多或者(🐶)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🚙)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🛰)起重视,发展到重度(🕶)中暑,病情就(🌚)会急转直下(🎬),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(👚)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🛅)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🍲)压下降、脉(🍬)搏增快等症状。重症中暑开始时(🎲)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🐊)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(😔)赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🎡)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(💺)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(❣)补充含盐饮料。 如果出(🚄)现重症中暑症状,发(🏅)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(😔)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🤯)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐵) 未来一(⬆)周,中东部将(🧕)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🤼)年大暑时节,部分(🐜)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(♊)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(⏭)要定时休息,合理安排工作(📎)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🥣)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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