中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🔞)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(⬜)暑时节(🚩)。中国天气网推出(🔯)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(♟)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(💥)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🤸)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(✏)闷热范围会明显(🌵)扩大,将囊括(🏉)华北中南部到华南的大片(🚝)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🏒)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🐘)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🌗)端性。大城市中,合肥、武(🌟)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🤓)卡,可能打(🛤)破当地最早(🥛)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🌤),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(😉)中南部、(🐪)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(📘)影响,今明天相对湿度在80%至(🥎)90%上下,体感将达到35℃以上。四(📵)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(😮)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(👄)半岛(🗣)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🔓)4日雨(✴)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(😃)高(🔴),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🚘)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(😊)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(😰),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🍬)气温(⛑)高(🔤)于一定数(🎒)值后(✔),在相同的气温下,相对湿(🔊)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🗨)温达到32℃,湿度在(🐩)50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🆎),当(💹)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🛑)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🎣)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🥋)有隐(📖)蔽性和迷惑性(💆),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🍒)危及生命(🍈)。 (❓)如何识别中暑症状?首先是最轻微(🤟)的先兆中(💁)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🍼)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🔰)中暑基(🕠)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🐦)降、脉(👰)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(☕)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(⏩)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🙄)属于重症中暑,其中(🚕)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(⤴)症状,需赶快离开高温(🕑)环境,寻(🍯)找阴凉通风处休息;少量(🕗)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🥗)轻(👫)度中暑(⏸)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🚀)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🐏)打急救电话就医,等待的同(😳)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🌾)物,在头部、腋下及腹股(😧)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🚜)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🚌)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🔔)群尽量减少高温时段外出,保持室内通(📂)风和适宜温度,注意补水;户外(✒)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(✌),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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