中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🥍)盛。今年以来范围最(💓)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(☕)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🚖)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🍺)拿天(🎧)天(🥘)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🧡)压牢牢掌控的(🤬)江(🐦)南一带仍将是高温的核心(📶)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🤮),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(📄)北中南部到华南的(🆗)大片区域。 从中国天气网推出的全(🚍)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🍶)浙江、福建、江西、湖南(😨)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🍵)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🔲)地区将(💂)是此轮高温过程(⏰)的核心影响区(🍠)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🕉)武汉(🗜)、南(🐊)京、上海、杭州(🤯)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🚃)晚也难享(🌉)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🗿)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🆙)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🚈)达到35℃以上(😐)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🤚)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🤮)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🈲)古大部(📦)、青海、四川西部、西藏(🔻)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🐳)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🌬)热桑(⛔)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🍳)中国天气网大数据测算,当气温(📝)高于一定数值后,在相同的气温(🗜)下,相对湿度越大,体感温(🚃)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🐆)度甚至(💗)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🏦)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🖱)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🔥)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(㊙)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🈲)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🚊)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(➗)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🥥)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(😥)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🐱)会大量(🕗)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🛣)病都属于重症中暑(🔃),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🛰)境,寻找(🐎)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🤭)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🎹)取现场(🎊)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🌿)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🚨)者呼吸道畅通,热痉挛或热(🚦)衰竭患者可小口(🔁)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🎙)将现(🕳)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🚙)常(👠)年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🔛)国天气网提醒,老人和孩子(🍖)等重点(🏾)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🎛)补水;户外工作者要定时休息,合理(🚗)安排工作时间,随(🧘)身携带防暑(🌜)用(💗)品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🥢)据支持/霍云怡 信欣 董静舒(㊗) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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