中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(♊)范围最(🔜)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(💢)最高气温可达40℃,一键穿越(🤦)至常年大暑(💯)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🦐)温过程来袭,江南(📔)等地热得尤为突出(📖)。未来一周,被副热带高压牢牢掌(😏)控的江南(⏱)一带仍将是高温(🧥)的核心影响区域,局地气(🏅)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🐮)之(🔧)向北输(😪)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🛵)南(🔋)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🍦)1日至7日,全国十(🅾)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🌠)后闷热升级,高温(⚾)区域扩大,桑拿(😖)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🏢)地(🗨)区将是此轮高温过程的(🌈)核心影响区域,不仅高温(👅)最为凶(🛡)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🔬)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(😕)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🌮)纪录。上述地区不仅白天酷(🌙)热,夜晚也难享清凉,部分地区最(💑)低气温也能达到30℃,将(👀)经历同期少见(🏫)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🌱),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(👳)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🚌)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(❕)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🔴)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🏪)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(😶)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🔥)达到(📬)32℃,湿度在50%左(🎭)右时,体感温(🛐)度就可达到(📇)高温(👱)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(👺)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🦍)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🕑)紊乱,就会引发中暑。中(💨)暑并不是一蹴而就的,是(🎾)一个由轻到重的连(🈴)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(😀)情就(💣)会急(😅)转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🌗)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🍨)、头晕、头痛等(🐈)症状。轻症中暑的症状会在(💳)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🏟)肤灼热、血压下降、脉搏增(💁)快等症状(🤛)。重症中暑开始时会大量出(🚱)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(📓)、热衰(🍮)竭和热射病都属于重症中暑,其(⛎)中热(👵)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🍷)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🏤)盐(⭕)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🛃),应减少患者衣物,用(📘)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🥟)医,等待的(🚈)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🗂)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🤫)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🌹)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(👪)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🚢)宜温度,注意补水(😠);户外工作者要定时休息,合(🔛)理安排工作时间,随身(😶)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🐡) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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