中国天气(🚡)网讯 三(🏵)伏未(😓)至,暑热已盛。今年以来范围最(🕍)大、强度最强的高温天(💶)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(⚡)多地将体验桑拿天,局地最(🚅)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(👓)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🥉)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🔲)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🧡)40℃以上。随着副(🤮)热(🦊)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🔸)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(⚽)括华北中南部到华南的大片区(🌪)域。 (😋) 从中国天气网推出的全国桑拿天(🔞)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(📌)东、广西(👛)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🏳)区域扩大,桑拿(👺)天数能达(🏊)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🛫)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🔺),尤其是(🛏)浙江、上海、(🗜)福建等(🕖)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🏽)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🍗)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(👴)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(💽)北中南部(🎴)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(📘)来一周(🔬)最高(✡)气(🆔)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🗣)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥓) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🐑)地区7月2日至4日雨水(🍶)频繁,这些地方在降雨过后(😁),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🕰)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🤨)会登(💚)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🕕)不会经历闷(🚱)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🥩)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🔧)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(📔)。据中国天气网大数据(🌔)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🌏)度越大,体感(🏝)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🕘)温度甚至能超(🔏)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🌵)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🍻)蓄过多或者体温调节中枢(😦)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🥇)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(👌)下,甚至危及生命。 如何识(🐟)别中暑症状?首先是最(🔸)轻微的先兆中暑,这时人体可能(🏅)出现大汗淋漓、四(🕖)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🏊)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(💚)兆中暑症状(🌏),需赶快离开高温环(🐪)境,寻找阴凉通风处休(👿)息;少量多次补充含(🏔)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🔺)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🌕)扇(🥙)等工具加速周围空气流通,可适当补充(🧗)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(👺)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🐕)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🏄)保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🌃)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🌉)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🖥)暑时节,部分地(😟)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🚀)/张慧 刘文静 余晓芬)
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