中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🈶)、强度最强的高温天气在昨(🏕)天(6月30日)强(📱)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🐎)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(✔)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🌛)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(💂)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🌼)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(💡)将是必“蒸”之地(🎗),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🙌)闷热升级,高温区域扩大(🈁),桑拿天数能达到5天左右(🐎),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(📎)高温过程(🍀)的核心影响区域,不仅高温最(🔳)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🔞)至7日40℃或连续打卡,可(📣)能打(⏮)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🏫),部(🔄)分地区最低气温也能达到30℃(🕘),将经历同期少见的连续(🐏)闷热。 华北中南部(🤱)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🦍)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(😛)降雨影响,今明天相对湿度(🤬)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🔹)桑拿天日数也可达5天(🧔)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🕉)过后,湿度增加,也有可能偶(⭐)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(💊)的是内蒙古大部、青(🈚)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🏇)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🤔)热(⏲),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(📯),当气温高于一定数值后,在相(🥉)同(🤟)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(⏱)显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🗝)的(🍡)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🧕)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🥤)蒸发速度会大大降低,人体内的热量(📆)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(📉)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(👯)暑并不是一蹴(💡)而(⛎)就的,是一个由轻到重的(🐚)连续过(🍝)程,具有隐(💢)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🚁)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🗄)漓、四肢(🖕)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🖖)升(⤴),可(🛳)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🍏)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🤐)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🍟)热射病都属于重症中暑,其(🥤)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(Ⓜ)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(⛔)多次(🚁)补充含有盐分的清凉饮料,迅(⛺)速降温。出现轻(📯)度中暑症状,应减少患者(🚲)衣物,用水(🌻)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(💣)饮(🍛)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🎌)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(😀)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🌽),热痉挛或热(👺)衰竭患者(🍄)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🎗)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🤒)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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