中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(📚)响我国,南(👃)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(👘)哪里桑拿天(💬)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(📼)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🔨)以上。随着副热带高压大幅西(👪)伸北抬,湿热空气会随之向北(🎼)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🎙)华北中南部到(➡)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🚵)国十余省份将一起“蒸桑拿(🙏)”,高温天数最多的江(😂)苏、浙江、(🍅)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🎾)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(👬)区域扩大,桑拿天数(😎)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(💝)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(👨)天见(💔),且具有一(🍌)定的极端性(🧖)。大城市中,合肥、武汉、(🥞)南京、上海、杭州(🌽)、南昌、(📺)长沙、福州(🦖)高温或(😋)一周(🌓)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🌜)最低气温也能达到30℃,将经历(🍽)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🧠)。北京未来一(🕥)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(😃)明天相对湿(🌐)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🌓)地方的桑(🐬)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🐐)部、山东半岛、山(🥠)西南部、陕西中南部地区7月2日(🥕)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🍶)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🍍)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🏸)炙烤(🍍),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏙)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🚠)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(👂)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🙅)小的天气下,汗液的蒸发速(😉)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(👈)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(♐)惑性,如(🏓)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🐺)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🌟)症(🌈)中暑(📥)的症状会在(🛁)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🥕)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🌝)干(⏬)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🌻)热(🏂)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(👣)为严重,致死率高。 出现(🕎)先兆中暑症状,需赶(😗)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(📈)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(💿)现轻度中(🌴)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🥝)现重(🆚)症中暑症状,发病后3小时为(🎞)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🦓)平躺,双脚垫高;减少衣物(💋),在头部、腋下及腹股沟等大血管(📊)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🐂)解质饮料。 (🏝) 未来一周,中(🥝)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🌭)易中暑。中国天气网提醒,老人(🚦)和孩子等重点防护人群尽量减(🛡)少高温时段(🕔)外出,保持室内通风和适宜温度,注意(💓)补水;户外工作者要定时休息,合理(⏺)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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