中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🤨)场,未来一周继续影响我国,南(🏜)北方多地将体验桑拿天,局地最(🕊)高气温可达40℃,一(🥢)键穿越至常年大暑时节。中国天(🍅)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(♊)范围高温过程来袭,江(🛷)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🤪)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(📒)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🌗)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(⏭)最多的江(🥎)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🍦)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🛐)部、黄淮(😛)等地7月2日前后闷热升级,高温(🍳)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🥈)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🚣)最久,尤其是浙江(🙁)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(👨)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🚒)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🗿)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🍱) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(✍)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🎫)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🍪)上。四川盆地不少地方的桑拿天(㊙)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(😹)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🤪)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🚄)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🦔)较高,天气(🤲)相(🧕)对清凉,桑拿(🧑)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🌁)然不会经历闷热(⛳)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🈁)天的特(🐆)点是气温高、(🔯)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🚢)不考(🧝)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🤞)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🍸)中暑。中(⛔)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🐡)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🌕)度中(💆)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🐹)症状?首先是最轻微的先兆(🗣)中暑,这(🤬)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🛬)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(😞)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🔻),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🏰)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(👩)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🌷)暑(🚭)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(📭)含盐饮(🍣)料。 如果出现重症中暑症状(🦃),发病后3小时为抢救的“黄金(🍋)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(👮)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(💭)道畅(🌜)通,热痉挛或(🍻)热衰竭患者可(🧗)小口补充(👩)水分或电解质饮料。 (🚺)未来一周,中东部将现(🛩)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🐛)年大暑时节,部分地区极易中(📴)暑。中国天气网提醒,老人(🏏)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🚜)出,保持室内通风和(😎)适宜温度,注意(🚒)补水;户外工(🍉)作者要(✳)定时休息,合理安(👃)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🥧)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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