(🖥)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(📿)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🏿))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🦁)常年大暑时节。中国天气网推(🍴)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🤭)昨天开始,一轮大范围高温过(🚿)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🖖)热范围会(👧)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🐰)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🐍)将是必“蒸”之地(🍳),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🛤)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🐁)拿天数能达到5天左右,也将(🚅)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(😜)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🧚)海、福建等地,高温天天(🤙)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(😐)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🏴)州高温或一周(⛺)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🎗)打卡,可能打破当地最早(🐚)40℃纪录。上述地区不仅(🎎)白(🥓)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🎠)。 华北中南部、黄(📜)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🦗)高气(🛂)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(👚)到35℃以(🚉)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(💺)“蒸桑拿”。 (🥡)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(⏫)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (😼)桑拿天的特点是气温(💈)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🏩)桑拿。据(🐷)中国天气网大数据测(📉)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🙍)温度的增幅就越明显。在不考(🥜)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🌲)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🚚)热、风速(🐡)小的天气下,汗(🚯)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🈯)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🚆)暑。中暑(❕)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🕍)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(👯)状。轻(🥟)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🈹)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🐲)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🆗)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🍀)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🏆)休息;少量多次补充含有盐分(🗳)的清凉(🍪)饮料,迅速(🔞)降温。出现轻度中暑(😵)症(✍)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🕺),利用风扇等工具加速周(🎄)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🔗)果出现重症中暑症状,发病后(🥥)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🚝)话就医,等(👰)待的同时采取现场救治。在阴凉(👂)通(🤽)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🐱)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🏭) 未来一周,中东部(🧢)将现大范围桑拿闷热天气,炎热(😸)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🚶)暑。中国天(⏮)气网(🐀)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🗝)补水;户外工作者要定时休息,合(🉑)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(📟)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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