中国天气网讯 三伏未(🔙)至,暑热已(🏟)盛(👁)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🙍)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🐃)至(🤴)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(♎)哪里桑拿天天见(🦉)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🥘)带仍(📊)将是高温的核心影响(🍫)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🕓)送,中东部高温(👝)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🚊)。 从中国天气网推出的全国(➗)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🍐)福建、江西、湖南、广东、广西等地(🌹)将是必“蒸”之地(🤜),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🐼)达到5天左(🚟)右,也将频繁“蒸桑拿”。 (⛓)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(😩)天天见,且(🧒)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🤴)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🦅)晚也难享清凉(💆),部分地区最低气温也能(🖕)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🦈)山东、河南等地(👠)桑拿天将维(🍡)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(😠)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(💆)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🚧)防(🍆)暑降温措施(🚪)。 桑拿天的特点是气(🌵)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(👴)数据测(😚)算,当气温(⛷)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(😕)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🏿)右(💀)时,体感温(🗯)度就可达(🍾)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🚄)湿热、风速小的(😱)天气下,汗液的蒸发速(👪)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(😨)不是一蹴而就的(👯),是一个由(🥩)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(⬛)度中暑,病情就(🌭)会急转直下,甚至危及(🏴)生命。 如何识别中暑症状?首(🖥)先是最轻微的(⌚)先兆中暑,这时人体可能出(🤢)现大汗淋(🥤)漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🏑)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(😤)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🐧)先兆中暑症状,需赶(🐢)快离开高温环境(🙋),寻找阴(📰)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🗂)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🐼)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🏄)料。 未来一(🐏)周,中东部将现大范(🈴)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(📇)。中国天气网提醒,老人和孩子(🏙)等重(🐗)点(🚯)防护人群尽(📢)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🏻)补(🏒)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🛸)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(⛏)/张慧 刘文静 余晓芬)
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