(📽)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🍠)大、强(🌊)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(😂)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🎮)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🤺)的(🆑)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🥞)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🧣)闷热范围会明显扩大,将囊(🎍)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(➡)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🉑)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(😚)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🖐)具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🍙)武汉(😏)、南(🤺)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🚙)至7日40℃或连续打卡,可(🏅)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🤮)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🎬)、山东、(🌠)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🤾)最高(😙)气温都在30℃以上,受降雨影响(🅿),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🐮)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(😬)注意的(😗)是,新疆大部(🍒)地(🐚)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🗣)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(📵)大数据测算,当气温高于(👁)一定数值后,在相同的气温下,相(🎮)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🔚)气温达(💙)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🐏) 高温高湿的闷热天气容易引发(😡)中暑。这(📤)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🕙)大大降低,人体内的(🍎)热量无法及时随汗液散发(🈺)出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🔹)调节中枢功能出现紊乱(🐊),就会引发中暑。中暑并(🕶)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🔭)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(👦)中暑症状?首先是(🚉)最轻微的先兆中暑,这时人(🔄)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🥉)能出现皮肤灼(♎)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🖌)有昏迷,热痉挛、热(🎡)衰竭和热射病都(🥝)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🌇)率高。 (🔶) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🚈)物,用水淋(😐)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🅾)状,发(🚍)病后3小时为抢救的“黄金3小时(🤷)”,需立即拨打急救(🧤)电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🌮)阴凉通风处(🍆),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(😮)区覆盖湿毛巾;(💗)注意保(💞)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🔴)小口补(✌)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🌫)热天气,炎(🍈)热(📳)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🌉)中暑。中国天(🏢)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(💳)者要定时休息,合理安(⛑)排工作时间,随身携带防(👂)暑用品,谨防中暑。(策划(🔏)/江(🅾)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(📢)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(💓)静 余晓芬)
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