中国天气网讯 三伏(🚝)未至,暑热已盛。今年以来范围(🐥)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🦋)势登场,未来一周(♌)继续(😆)影响我国,南北方多地将体验桑(🖥)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🍃)哪里桑(🔉)拿天天见。 (🗣) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🎴)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🦉)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🥟)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(💨)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(📵)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🎐)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(✋)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🍲)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🛏)也最久,尤其(🏿)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🈁)、南昌、长沙、福州高温或(💱)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🎵)破当地(📠)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🎯)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🍝)来一周最高气温(🗞)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(💑)对湿度在80%至90%上下,体(🏹)感将达到35℃以上。四川盆(🏀)地不(🍀)少地(😏)方的(💞)桑拿天(🏄)日(🛩)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(📉)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🍝)”容,桑拿天日数在1至3天左右(🎳)。 (✝) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🤞)大部地区(🐒)虽然不会经历(🍎)闷(😭)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🍗)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🏉)度越大,体感温度(🥎)的增幅就越明显。在不考虑风速(🈵)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🐨)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🍸)过50℃。 高温(💁)高湿的闷热天气容易引(😍)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🏕)天气下,汗液的蒸发速度会大大降(😺)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🍷)过多(🏳)或者(⛔)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🖤),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🐘)症状。轻(🏅)症中(🐙)暑的症状会在(👼)先兆中暑基础上继续加(🍹)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🚓)并伴有昏迷(🌬),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🈸)高。 出现先兆中(🌄)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🏈)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🦖)暑症状,应减少患者衣物,用水(🍨)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🙆)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🗾)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🐀)垫高(🕎);减少衣物(🚭),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(😪)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🍑)饮料。 未来(😉)一周,中东部将现(🕥)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🐲)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(✈)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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