(🍗) 中国天气网讯 三伏未(🤱)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🈵))强势登场,未来一周继续影响我国,南(👭)北方(🍋)多(🥖)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🤟)桑拿天天见。 昨天开始,一(👈)轮大范(🐀)围高温过程(🍃)来袭,江南等地热得尤为突(⛎)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(Ⓜ)心影响区域,局地(🔳)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🥟)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🐞)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🖤)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🆘)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🦕)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🐄)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🏗)肥、武汉、南京、(🌍)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(✨)一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🌕)40℃或(😺)连续打卡,可(🧣)能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🔵)不仅白天(🐨)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🕑)地区7月2日前后加入“蒸(✍)桑拿”的队伍,河北、北(🍯)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(😚),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🎷)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🚆)加,也有可(👣)能偶露“蒸”容(📁),桑拿天日数在1至3天左右。 最(⬜)为清凉的是内(😄)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🈺)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🎆)历闷(🕝)热桑拿天,但一些地(🍕)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🚂)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(📅)于一定数值后,在相同的气温下(🔬),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🕷),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🏥),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🧙)热天气容易引发中暑。这是(⚪)因为,在湿热、风速小的天气下(🕞),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🏈)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🙁)性,如未引起重(🌵)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(👬)中暑症状(🏄)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(👰)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🥓)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(📂)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(📓)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🦃)病最为严重,致死率高。 出现先兆中(📠)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(😟)少量多次补充含有盐(🚻)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🚢),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🛄)者平躺(🔡),双脚(🖍)垫高;(🎉)减少衣物,在头部、(👗)腋下及腹股沟等大血管区覆(💚)盖湿毛巾(😫);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(💡)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🕴)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(😋)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🏃)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🥟)和适宜温度,注意补水;户外(🦃)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(👣) 信欣 董静舒 设计/刘红(👁)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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