中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🌯)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🎸)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🕸),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🎪)突出。未来一周,被副(❤)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🎉)气温可达40℃(👟)以上。随(🍝)着副热(➡)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(♉)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🍒)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🏩)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🙊)前后闷热升级(🧕),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🐸)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🙌)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🔶)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (📗)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🈸)后加入“蒸桑(🤪)拿”的队伍,河北、(🏇)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(😣)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🥟)繁体验“蒸桑拿”。 (📘)黑龙江中西部、(🦑)山东(🌎)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🐷)在1至3天左右。 最为清凉(🤓)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🕔)场。值得注意的是(👐),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🖌)做好(❌)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🥗)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🖥)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🧞)达到32℃,湿度在(🕹)50%左右(🉑)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🐍)。这是因为,在湿热、风速小的(🚝)天气(😃)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🐖)时随汗液散发出去,体内的(🤒)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🎢)视(🔡),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🎼)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🍚)人体可能(🕌)出现(😫)大汗(🕘)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🚔)出现皮肤灼热、血压下降、(🍶)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(📂)为皮(🦂)肤干热、无汗并伴(😔)有昏迷,热痉挛(😫)、热(🔒)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(😵)病最为严重,致死率(🚘)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🍵)清(🎊)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🀄)饮料(🏤)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(❄)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🎽),在头部、腋下及腹股沟等(😀)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🌎)通,热痉挛或(🧔)热(🍫)衰竭患者可小(⚓)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🌆)东部将现大范围桑拿闷(👩)热天气,炎(🐑)热程度堪比(🆘)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🔂)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🤜),合理安排工作时(🚡)间,随身携带防(🏉)暑用品,谨防中暑(🕖)。(策划/江漪 数据支持(🌲)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🐢))
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