中国(🍖)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(📖)(6月30日(🥓))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🕶)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🈂) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(😎)地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🥒)高压牢(🖇)牢掌控的江南一带仍(🔹)将是高温的核心影响区(📦)域,局地气温可达40℃以上。随着副(🈂)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🌟)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🐼)部到华南的大片区(🈹)域。 (👻)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🥌)看,7月1日至7日,全(🍮)国十余省份将一起(😉)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🤟)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🔸)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🌈)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(📡)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(💫)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(😢)上海、(💜)杭州、南昌、长沙、福州高温或(🥠)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(👊)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🌎)晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🥚)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🌦)黄淮大部地区7月(🚲)2日前后加(👎)入(⬆)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(❓)山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🙂)上。北京未来一周(⛔)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🈚)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🎁)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(📢)的是内蒙古大部、青海(💹)、(🚀)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🐜)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🏍)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(⛏)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🧖)达到高温标准,当相对湿度达(🚱)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🕺)中暑(💓)。这是因为,在湿热(🏁)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🚎)汗液散发出去,体内的(⤴)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🕘)过程,具有隐蔽性和迷(👄)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(⚫)命。 如何识(📰)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🐥)现大汗淋漓、四肢无力、口(📻)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🐥)快等症状。重症中暑开始时会大(🛁)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🏝),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🤙)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🌃)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(☔)轻度中暑(💓)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🛀)围(🧢)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(👢),发病后3小时为抢救的“黄金3小(🛹)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🌈)。在阴凉通(🗂)风处,让患者平躺,双脚(🌘)垫高(🔌);减(🙇)少衣物(🤕),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🔦)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🗼)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🔱)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🛋)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🈲)持/霍云怡 信(🚽)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(📈) 刘文静 余晓芬)
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