中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(✖)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🐯)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(👭)天地图(🎌),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(♓)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(👏)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🚿)。随着副热带高压大幅西(👏)伸北抬(🚮),湿热空气会随之向北输送,中东部高(✳)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🐯)拿(😇)天地图来看,7月1日至(🍚)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🎾)、湖南、广东(📅)、广西等(🉑)地(😐)将是必“蒸(💶)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🐅)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🏣)天天见,且具有一定的极端性。大(🍷)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🎩)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(👗)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(👐)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🍎)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🌕)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🆘)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🍎)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🔯)繁体验“蒸桑拿(🕓)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🍆)7月(🔣)2日至(📰)4日雨水频繁,这(🥢)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🧦)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(😱)登场。值得注意的是,新疆大部(📍)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🍏)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🥕)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🤹)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🍤)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(⛰)甚至能(⛄)超过50℃。 (🕳) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(📠)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(⏳)汗液散(🏳)发出去,体(🍸)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(👿)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🎿)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🍐)引起重视,发展到重度中暑,病情(📥)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(😍)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🙊)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(😴)、血压下降、脉搏增快等症状。重(🎰)症中暑开始时会大量(🥚)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🎣)中热射病最为严重,致死率高(⏱)。 出现先兆中暑症状,需(🥐)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🥚)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(📦)淋湿皮肤,利用风(🤓)扇等工具加速周围空气流通(🍧),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🥚)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🎾)阴凉通风处(🆔),让患者平躺,双脚垫高(🤔);减少衣物,在头部、腋下及腹股(🔩)沟等大血管区覆盖湿毛(🌈)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🕒)小口补充水分或电解质饮(📀)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🚑)高温时段外(📬)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🌩)防暑用(🦌)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🎯)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(👍)文静 余晓芬)
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