中(⚽)国天气网讯 三伏(👔)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🛴)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🤤)高温过(🎂)程来袭,江南等地热(⏱)得尤为(🕌)突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🚾)掌控(🐦)的江南一带(🧚)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🥓)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🍡)气网(🛵)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(💽)省份将一起(⌚)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🎒)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🚅)能达到(🥪)5天左右,也(🐱)将频繁“蒸桑拿(🌩)”。 江南地(🏘)区将是此轮高温过程(👮)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(😛)、(🛠)上海、(🕸)福建等地,高温天天见,且具有一(📫)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🔖),其中(🤺)杭州7月4日至7日(🏫)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(➰)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🧐)入“蒸桑拿”的队伍(♋),河北、北京、山东、河南等地桑(💻)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🖼),受降雨影响,今明天(🍐)相对湿(🗣)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🥀)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(👤)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(📳)数(🙀)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🤡)等地,因海拔较(😩)高,天气相对清凉,桑拿天不会(💌)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🏞)措施。 桑拿天的特(🔜)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🅾)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(⛑)射因素(📴)的情况(🥌)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🤲)中暑。这是因为,在湿热、风速(🗝)小的天气下,汗液的(🧕)蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🌟)无法及时随汗液散发(🚼)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🎨)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(💡)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🎇)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(😎)、(🚝)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(💝)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🐴)暑症状,应减少患(🐷)者衣物(😶),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🏋)气流通,可适当补充含盐(🔡)饮料。 (🖋)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🈸)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(💆)高;减少(📑)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🥍)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🏂)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🎧)息,合理安排工作(🥞)时间,随身携带防暑用品,谨防(👜)中暑。(策划(🔈)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🤘)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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