(😾)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🗑)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(♊)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🚛)地图,看看(🀄)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🕯)来袭,江南等地热得(♓)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🌨)南一带仍将是高温的(📘)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(💊)部高(🌓)温闷热范围会明显扩大,将(🈳)囊括华北中南部到华南的(😎)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(⚽)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🍡)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🤵)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(📩)上海、福建等地,高温天天(🏩)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🎧)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🧀)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🔏)经历同(🥔)期少见的连续闷热(🧚)。 华北中(😱)南部、黄淮大部地区(🉑)7月(👒)2日前后加入“蒸(🕕)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🐴)以上,受(🐅)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(💨)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🌋)日数也可达5天左右,频繁体(💆)验“蒸桑拿(🌯)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(👗)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🏕),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🎵)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🤶)拿天的(📙)特(🗺)点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🛎)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🍣)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🌇)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🔬),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🏋)达到100%时,体感温度甚至(🕶)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(📛),在湿热、风速小的天气下(💤),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🤹)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🍌)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🍶),是一个由轻(🌝)到重(🎱)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(💚)最轻微的先兆中暑,这(🍲)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(⏸)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🤜)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(😬)。重症(🦌)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🏿)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(⛎),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(⛰)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🙃)多次补充含有盐分(🧞)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🥍)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🐰)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(😟)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🕷)补充水分或电解质(💺)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(👹)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🖖)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(📘)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🚈) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🤢)/张慧 刘文(🍌)静 余晓芬)
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