中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🕙)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🤫)我国,南北方多地将体验桑(👈)拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🕠)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(❔)高温过程(💠)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(⏲)压牢牢(🎨)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🖌)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🎖)输送(🆑),中东部高温闷热范围会明(🏙)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🙍)拿天地图来看,7月1日(🚤)至7日(🏧),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(😭)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(😆)地区将是此轮高温(🙂)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🦔)续时间也最久,尤其是浙江、上(😞)海、福建等地,高温天天见,且(😂)具有一定的极端性。大城市中,合(📯)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🥓)至7日40℃或连续打卡,可能(👑)打破当地最早40℃纪录(㊗)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🌵)期少见的连续闷热。 (📲)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(📠)、(🛁)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🕑)最高气温都在30℃(➰)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🔓)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🍮)达5天左右(📍),频(📓)繁体验“蒸桑拿”。 (🔤)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(♎)降雨过后,湿度增(💧)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(👜)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(😆)拿天不会登场。值得注意(👣)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(❄)高(🔷)温炙(🏴)烤,需做(👭)好防暑降温措(🍯)施(📦)。 (♐) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(☕)桑拿。据(👭)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(💦)下,相(😌)对湿度(🕙)越大,体感温度的(🧛)增幅就(👑)越明(🖥)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🚬)地方气温达到32℃,湿度在(⛹)50%左右时,体感(🐦)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🌘)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(😐),在湿热、风(🛩)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🦅)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(💬)节中枢功能出现紊(🍚)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🙎)暑,病情就会急(📔)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🔲)晕、头痛等(🗯)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🌑)升(📽),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (😖) 出现先兆中暑症状,需赶快(🌴)离(🏢)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🤣)中暑症状,应减少患者衣物,用(😫)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🏮)。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🚓)脚(🔦)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(♈)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(💉)节,部分地区(💡)极易中暑。中国天(🈶)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🚠)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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