中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(💈)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🎇)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🕒)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🏴),江南等地(🎄)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🧜)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🏽)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🚭)随之向北输送,中东部高温闷热范(📓)围会明显扩大,将囊(👪)括华北中南部(🧓)到华南(🦂)的大片区域(💍)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🎩)南部、黄淮等地7月(💱)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🌅)左右,也(🌖)将频繁“蒸桑拿”。 江南地(⛩)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(😕)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🔝)、福州高温或一周全勤,其中(🍛)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🛰)经历同期少(🐴)见(🎋)的连(🕰)续闷热。 华北中(🚓)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🥩)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🏛)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(💌)、陕西中南部地区7月2日(🐐)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(😯)”容(🎷),桑拿天日(❔)数在1至3天左右。 (🏓) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🌜)会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🏼)虽(🍦)然不会经历闷热(Ⓜ)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🍨)特点是气温高、湿度大、风速小,感(🏾)觉(📢)非常(🦁)闷热,类似蒸桑(🗽)拿。据中国天气网大数据(⏱)测(⚓)算,当气温高于一(🔜)定数(🌴)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(📃)因素的情况下,当一个地方气(🕉)温达到(🐇)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(👊),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🎛)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🥦)就的,是一个由(🆚)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🎰),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🈷)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🐚)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🧙)症状。轻症中暑(🍸)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🍪)。重症中暑开始时会大量出汗,之(🚖)后转为皮肤干热、无汗(🦀)并伴有(💔)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🎰)重症中暑,其(🎪)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🖥)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🥒)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🥍),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🐿)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🍦)衰竭(👠)患者可小口补充水分或电(🛸)解(👮)质饮料。 (🥡) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(😎)段外(🤲)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🏅)工作(🦆)时间,随身携带防(💻)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🦖)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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