中国天气网讯(🌮) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(⛄))强势登场,未来一周继续影响我国,南北(👽)方多地将体(👼)验桑(❌)拿天,局地最高气(🖨)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(✋)天天见。 昨天开始,一轮(🎵)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🏎)带(🙇)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🎲)气会随之向北(😵)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🕷) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(📣),7月1日至7日,全国十(🏕)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🥎)西等地将是必“蒸”之(🏵)地,桑拿天天见。华(💋)北南部、黄淮等地7月(🛄)2日前后闷热升级,高(🏗)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🍱)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🈂)温天天见(♏),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(📁)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(📉)或连续打卡(😅),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🕙)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(📔)历同期少见的连续闷热。 华北中(🚲)南部、黄淮大(🌂)部地区7月(🍜)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🐯)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🥉)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🛑)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏿)黑龙江中西部、(🎐)山(🏳)东半岛、山西南部、陕西中(📛)南部地区(🌉)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🗝)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🕎)青海、四川(🚵)西部、(🔰)西藏等地,因海拔(🎢)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🗑)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🌒)温高、湿度大(🛩)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🔅)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🚸)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(📍)素的情(🏍)况下,当(🕹)一个地方气温达到(🥪)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🚯)下,汗(⛑)液(🌬)的蒸发速度会(👤)大大降(🐄)低,人体(🔔)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🔏)调节中枢功能出现紊乱,就会引(💢)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(👽)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(📚)危及生命。 如何(🏜)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🙇)无力、口渴(🚣)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🅱)在先兆中暑基础上继续(🗓)加重(😃),体温上升,可能出现皮(👧)肤灼(🌫)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(♍),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🖱)气流(🦈)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🤝)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🌷)即拨打急(🥡)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(⬆)巾;注意保持患者呼(🏇)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🤱)解质饮料。 未来一周(⛓),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🏂)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🎠)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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