中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(📷)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(♿)响我国,南(🥙)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(💩)暑时节。中国天气(🌄)网推出全国桑拿天地图,看看哪(🌊)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🛏)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(👟)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🌒)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🕍) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(😥)江、上海、福建等地,高温天天见,且(🙊)具有(⛩)一定的极端性。大城市中,合肥、(🙆)武汉、(👲)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(💎)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🤳)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🍹)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🎆)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🏟)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🐊)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🆎)中西部、山东半岛、山西南部(💕)、陕西中南部地(🐝)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🏾)的是,新疆大部(📛)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(👵)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🐵)数据测算,当气温高于一定(🎰)数值(📃)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🎳),湿度在50%左右(🍺)时,体感温(✋)度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🈸)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(😺)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🖐)内的(🐵)热量积蓄过多或者(🍐)体温(🎤)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🐶)轻(🎢)到重的连续过程,具(🦎)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🚻),发展到重度中(🥐)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(💭)时(🐅)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(👟)压下降、(🈺)脉搏增快等症状。重症中暑开(🦎)始时会(❄)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🚨)和热(💓)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🔲)找阴(🕕)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🕤)者衣物(🐩),用水淋湿皮肤(♉),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🎇)病后(🐦)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🏖)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(☔)垫高;减少衣(🌘)物,在头部(🏵)、腋下及(👦)腹股沟等大血管区覆(🍅)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🤵)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🕑)范围桑拿(📹)闷热天气(🌽),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(👈)人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🎶)温时段外出,保(🐑)持室内(👭)通风和适宜温度,注意补水;(🚃)户外工作者(🥖)要定时休息(🔋),合理安排工作时(🙊)间,随身携带防暑用品(🔜),谨防中暑(🚉)。(策划/江(🍡)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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