(🚯)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🎡)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(☝),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(✈)桑(🐗)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🌩)等地热得(🤽)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🈸)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🍡)明显扩大,将(💟)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🐕)气网推出的全国桑拿(🤳)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(👚)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🍰)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🥪)核心影响区域,不仅高(🔈)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🥛)是(📏)浙江、上海、福建等地,高温天(🐏)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(⤵)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🕉)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🍢),夜(😚)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🚀)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🥪)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(😀)拿天将维持5天以上(🚫)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(⏸)降雨影响,今明(🥗)天相对湿度在80%至90%上(👿)下(💼),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(⛎)西中南部地区7月2日(🥅)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(♋)为清凉的是内蒙古大部、(🤬)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🤚)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(😞)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🦂)拿天,但(🐇)一些地方将经(😾)历高温炙烤,需(🕊)做好防暑降温措施。 桑拿天(🚅)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🧢)天气网大(✋)数据测(🙃)算,当(🕜)气温高于一定(😊)数值后,在相同(😓)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(⏫)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(👶)中暑。这是因为,在湿热、(📎)风速小的天气(🚽)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(📁)液散发出去(😇),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(💲)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🕢)中暑,病情(🏆)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🏗)中暑(🚷),这时人体可能出现大汗淋漓、四(❕)肢无力、口渴(🌂)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🥢)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(❕)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🚶)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(😂)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(📉)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🛷)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(👺)为抢(😩)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🎼)股沟(🥨)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🌄)料(🐙)。 未来一周,中东部将现大(🛣)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🐜)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🍽)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🆚)通风和适宜温度(📵),注意补水;户外工作者要定时休息,合(🍧)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(😓)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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