中国天气网讯(🎐) 三伏未至,暑(🌡)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🤦),未来一周继(🌥)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(♎)40℃,一键穿(🏒)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🏓)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🦈)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🌖)余省份将一起(🔹)“蒸桑拿(🐅)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(😏)江西、(🚂)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🤳)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🎨)浙江、上海、福建等地,高温(🌅)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(👟)、南昌(🚺)、长沙、福州高温或一周全勤,其(🎦)中杭州7月4日至7日(🏧)40℃或连续打(💳)卡,可能(🍲)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🌈)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(😌)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(👷)高气温都在30℃(🐝)以上,受降雨影(🍦)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🛠)感将达到35℃以(🌘)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🕜)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(👞)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(⏩)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🌼)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🌩)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🙂)施。 桑拿天(👤)的特点是气温高、湿度大、风速小(⚪),感觉非常(🤪)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(👥)定数值后,在相同的气温下(🅱),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🍵)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🏄)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🚮)中暑。这是因为,在(😈)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🥓)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(👨)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🕒)乱,就会引发(🦆)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🕗)性和迷惑性,如未引起重视,发展(♋)到重度中暑,病情就(🔏)会急转直下(🔮),甚(📔)至危(🔄)及生命。 (✂)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🖲)漓、四肢无力(💘)、(🆒)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(📑)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(😧)现皮肤灼热、(🐸)血压下降、脉搏增快等(📷)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🍌)无汗并伴有(🏠)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(😼)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🍃)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(👼)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (📢)如果出(🛒)现重症(⏲)中暑症(😡)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🛷)通风(🕳)处,让患者平躺,双脚(🖤)垫高;减少(🍮)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🐝)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🌗)极易中暑。中(💷)国天(🌒)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🌩)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🥒)品,谨防中暑。(策划/江漪(🈶) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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