中国天气网讯 三伏(🔥)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(♒)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(💐)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🕔)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🉐)天(📃)见。 昨天开始,一轮大范(🥚)围高温过程来袭,江南等(🌟)地热得(🧡)尤为突出。未(🦄)来一周,被副热带高(⛎)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(➰)天气网推出的全(📎)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🏰)必“蒸”之地,桑(💖)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🚻)域扩大,桑拿天数能达到(🍈)5天左(👗)右,也将频(🌤)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(😉),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(💮),且具有一定的极端性。大城市中(⬇),合肥、武汉、南京、上(🧗)海、(⬜)杭州、南昌、长沙、福州(🏈)高温或一周全勤,其中杭州(📠)7月4日(✝)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(📫)清凉(🚶),部分地区最低气(🔳)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🔉)天日数(⏹)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(😄)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🏷)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(📙)意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🎳)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🖼)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(👮)大数据测算,当气温(㊗)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(😣)感温度就可(💥)达到高温标准,当(👷)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🧒)体内的热量无法(🚽)及时随汗液(🙎)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🖋)就会急转直下,甚(🏀)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🌫)的先兆中暑,这时人体(🀄)可能(🍹)出现大汗淋漓、四肢(🔛)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(👩)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(👡)血压下降、脉(🍾)搏增快等症状。重症中暑(❤)开始时会大量出汗,之后转(💾)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🥛),热痉挛、热衰(📖)竭和热射病都属(🕴)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🍕) 出现先兆中暑症状(🤳),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(㊙)少量多次补充含有(🐎)盐分的清凉饮料(📪),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(👹)淋湿皮肤,利用风扇等(🏙)工具加速周围空气流通,可适当(🕒)补充含盐饮料。 如果出现重(🌍)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🕳)时”,需立即拨打急救(👣)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🐅),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🥛)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🍼)料。 未(🦏)来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🎱)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🐘)高温时(🔬)段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🔘)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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