中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(📯)围最大、强度(🐖)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🖖),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(👤)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🥥)出全国桑拿(📓)天地图,看看哪(💢)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🎇)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🎩)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🎍)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🔗)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(♐)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🔲)”,高温天数最多的江苏、(⚡)浙江、福建、(🗜)江西、湖南(😴)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(😃)7月2日前(😦)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🔙)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (💵)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(➿)定的极端(🕠)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(❗)分地区最低气温也能达到30℃(🤤),将经历(🌌)同期少见的连续闷热。 华北中南部、(💼)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🎉)北京、山东、河南等地桑(🤨)拿天将维持5天以(🤱)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🕴)”。 黑(😘)龙江中西部(🚯)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(📰)方(👕)在降雨过后,湿(🏐)度增加,也(🌡)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🍡)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(👊)天,但一些(🍪)地方(🎩)将经历高温炙(🤹)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🔄)度大、风速小,感觉(♒)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🍳)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🍞)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🥞),当(🐑)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(💿)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(😯)暑。这是因为,在湿热、风速(🐞)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🧦)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🍴),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🧛)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🔑)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(😔)搏增快等症状。重症中暑开始时(⤵)会大量出汗(♈),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(⏰)和热射病都属(🚵)于重症中暑,其中热射(⛑)病最为(📠)严重,致死率高。 (🛷)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🐌)度中暑症状,应减少患(🎐)者衣(🎗)物(🤦),用水淋湿皮肤,利用风扇等(⛲)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🔞)打急救电话就医,等待的同时采取现(🎏)场(🏾)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🎈)股沟等大血管区(🚉)覆盖湿毛巾(👈);注意保持患者呼(🥋)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🔑)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🏤)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🐆)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🎲)风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🎭)要定时休(🕔)息,合理(🦆)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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