中(📒)国(✉)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🌓)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🙉)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(💔)温(🏚)可达40℃,一键穿越至常年大暑(🏠)时节。中国天气网推出(🌵)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🍚)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🍕)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(📑)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🐔)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(😀)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🥠)“蒸桑拿(🛰)”,高温(🍞)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(👕)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(⛓)区将是(🥍)此(🚥)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🌈)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(📴),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🍩)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(❤)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(📮)分地区最低气温也能达到30℃,将(📇)经历同期少见的连(🐈)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🔋)加入“蒸桑拿”的队伍,河(💼)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(📽)京未来一(🏹)周最高气温都在30℃以上,受降(👒)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🍷)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🗄)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🗺)岛、山(📆)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🧣),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(⏪)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🙎)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🖖),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🐋)的是,新疆大部地区虽然不会(🙌)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🌆)度大、(👢)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🥒)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🔜)温下,相对湿度越大(🕊),体感温度的增(🛀)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🚒)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🐀)准,当相对(📣)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🦎)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🤔)汗液(👁)散发出(❔)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(⛓)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🅾),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🕣)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (💈) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🐤)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🕒)症状会在先兆中暑基础上继续(🅾)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🚚)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🐟)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🎄)找阴凉通风处(⏯)休息;少量多(👹)次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🙋)速降(🚪)温。出现轻度(🏤)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🍈)救电话就医,等待的同时采取现(🚂)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(😏)盖湿毛巾;注意保(📕)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(➗)节,部分地区(👕)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🤮)宜温度,注意补水;户外工(🈷)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🧗)暑(🥎)。(策划/江漪 数据支(🖖)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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