中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🌠)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🛎)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🏦)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🤟)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🤱)掌(🐬)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🎰)温可达40℃以上。随(🔀)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(⏬)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🤣)华南的大片区域。 从中国(🔙)天气网推出的全国(🚁)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(📘)、湖南、广东、广(🥘)西等地将(👸)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🤸)、黄(🎵)淮等地7月2日前后闷热升级(🤦),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(❗)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(📭)海、杭州、南(🌾)昌、长沙、福州高(🧝)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(👖)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🍸),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(💅)、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🧑)以上。北京未来一(🍦)周最高气温都在30℃(🗜)以上,受降雨影响,今(🔟)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🧣)天日(🌩)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🍽)、山东(🔅)半岛、山西南部、陕西中(🔣)南部地区7月2日至4日雨水频繁(🌷),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(💽)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🥈)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🏨)区虽然不会经历闷热桑拿天(🎷),但一些地方将经历高温(✋)炙(🏪)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🐱)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🌰)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🦑)蒸发(🐭)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(💠)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🙈)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🤫)一蹴而就的,是一个由轻(⬆)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🧗)如何识别中暑症状?首(🏆)先是最轻微的先兆中暑,这时人体(😬)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🏹)干热、无汗并伴有昏迷(🆑),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🍕)中暑症状,需赶快(🕓)离开高温环境,寻找阴凉通风处休(❓)息;少量多次补(🌨)充含(🏚)有(👙)盐分的清凉饮料,迅速降(🛏)温(🎇)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🚡),用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🍄)具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🕥)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🚡)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🧜)持患者呼吸道畅(🏩)通,热痉挛或热衰竭患者(🙆)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🚧)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🌼)人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🍠)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🔨)时休息,合理安排工作时间,随身携带防(❔)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(👇)舒 设计/刘(👶)红欣 审核(🏘)/张慧 刘文静 余晓芬)
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