中国天气网讯 三伏未至,暑(🎽)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🐛)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🕧)桑拿天,局地最高气温可(😐)达40℃,一键穿越至常年(🤐)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🕴)。未来一周,被(🕞)副热带(🕍)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🕖)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🏈)桑拿天地图来看,7月1日(🍪)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(😵)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🔧)淮等地7月2日前后(✈)闷热升级,高温区(🎞)域扩大,桑拿天数能达到5天(😟)左右,也(🚦)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(⛪)程的核心影(🐈)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(👳),且具有一定的极端性。大城市中(🍎),合肥、武(🏳)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🍦)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(💗)区不仅白(🏾)天酷热,夜晚也(🏂)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(💫)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🌻)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🙄)地区7月2日至4日雨(🙉)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🐆)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(⏪)古大部、青海、四川(🏮)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(👢)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🙉)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(✖)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(💆)高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🅱)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🚠)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🏄)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(😌)到重的连续(🏳)过程,具有隐蔽性和迷惑(📮)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🚼)识别中暑症状?首先是最(🐸)轻微的先兆中暑,这时人(🚣)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🏋)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(📈)中暑基础上继续加重(💸),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🏓)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🕸)热衰竭和热射病(🦎)都属于(🥥)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🕤)先(🍞)兆(👑)中(🕸)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(👽)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🍁)通,可适当补充含盐饮料。 (🥋)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🔚)话就医(⛰),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🚿)管区覆盖湿毛(🦒)巾;注意保持(🏥)患者呼吸道畅(⛏)通,热痉挛或热(🌒)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🔠)节,部分地区(🐔)极易中暑。中国天气网提(⛔)醒,老人和孩子等重点防护人(🎂)群尽量减(🤪)少高温时段(🥥)外出,保持室内通风和适宜(🥖)温度,注意补水(🌇);(🔐)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🍪)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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