中国天气网讯 三伏未(👸)至,暑热(📘)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🧚)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(😭)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🔻)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(💐)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(📨)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(👖)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🛴)、(🗂)福建、江西、湖南、广东、广西等地(🕜)将是必“蒸”之地,桑(💏)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🥙),桑拿天(🔇)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🔇)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🧢)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(💗),夜晚也难享清凉,部分(🚆)地区最低气温也(✌)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(⛪)中南部、黄淮大(🅱)部地区7月2日(👡)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🖊)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🔁)都在(⬆)30℃以上,受降雨影响,今明(🤤)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🚃)35℃以上。四川盆(😆)地不少(🗑)地方的桑拿(🐕)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🚝)山(📚)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🏵)水(🕣)频繁,这(😐)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🚞)”容,桑拿天日数在1至3天(💔)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🤘)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🔸)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🤘)桑拿。据中国天气网大(🐘)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🚫)幅就越明(🛃)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(⛽)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(📚)湿的闷热天(🤵)气容(🎥)易引发(🎧)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(📳)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🕶)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🐃),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🏮)的,是一个由轻到重的(🔫)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (♏) 如何识别中暑症状?首先是最(❓)轻微的(✒)先兆中暑(🎍),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(❎)先兆中暑基础上继续加(🐑)重,体温(🚳)上升,可能出现皮肤灼(💽)热、(🛑)血(📣)压下降、脉搏增快等症状。重症(🦇)中暑开始时会大(🤺)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(😭)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🕟)通风处(👙)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(😿)降温。出现轻(👼)度中暑症状,应减少患(🍅)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🉐)流通,可适当补充含盐饮(📷)料。 如果出现重(🤭)症中暑症状,发病后3小时(💫)为抢救的“黄金3小时”,需(🚺)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🦌)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(💙)暑。(策划/江漪 数据支(🍊)持/霍云怡 信(🆚)欣 董静舒 设计/刘(🔔)红欣 审(🤫)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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