中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(♍)围最大、强度(⚽)最强的高温(🥒)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🐻)桑拿(🦕)天,局地(🆓)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🗳)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🏎),江南等地(♍)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🌽)江(🏇)南一带仍将是高温的核心影响(⚾)区域,局地(🛰)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🚄)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🛥)南部到华南的大(🥙)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(☔)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🈵)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(😻)温最为凶猛,持续(😳)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🗝)端性。大城市中,合肥、武汉、(🤧)南京、上海、杭(🍉)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🕥)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🛸)30℃,将(🕘)经历同期少(🌠)见的连续闷热。 华(🎿)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(✉)。北(📭)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🚵)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🔕)拿”。 黑龙江(🕯)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(💚)雨过后,湿度(🔏)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🙌)。 最为清凉的是内蒙古大(🏇)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🤐)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(💰)降温措施。 (🗡) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(📶)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🗼)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(💥)地方气温达到32℃,湿度在(🍢)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🌍)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🖲)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🐅)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(⏰)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🏽)无力、口渴(📼)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🗞)转为皮肤干热、无汗(🉐)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🐟),需赶快离开高温(📱)环境,寻找阴(📯)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(💡)饮料,迅速降温。出现轻度(🤫)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🏝)空气流通,可适当补(💳)充含盐(🦇)饮料。 如果出(🈂)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🥐)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(📊);减少衣物,在头部、腋(⛹)下及腹(🏦)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🏎)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🎩)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🛣)意补水;户外工作者要定时休息,合(👵)理安排工作(🧒)时间,随身携带防暑(🐃)用(🏍)品,谨防中暑。(策划/江(🐯)漪 数据支持/霍(🕕)云怡 信欣 董静舒 设(🐦)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🌒))
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