中国天(💍)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(👫)北方多地将体验桑拿天(🏎),局地最高气温(❤)可达40℃,一键穿越至常年大暑(💥)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🏨)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🌇)来一周,被(🎚)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🔆)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🖲)副热带高压(🛎)大幅西伸北抬(🔦),湿热空气会随之向(🙉)北输(🤜)送,中东部高温闷热(📳)范围会明显扩(💖)大,将囊括华北中南部到华南的大(👚)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🐏)1日至7日,全国十(🛋)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🎑)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🥦)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (💮) (😚)江南地区将是(💕)此轮高温过(🚱)程的核心影(🏅)响区域,不仅高温最(💻)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🚝)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🛁)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🗯)历同期少见的连续闷热。 (🍒) 华(😮)北中南部、黄淮大部地区7月2日前(💓)后加入“蒸(👐)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🏭)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🛬)最高(🎰)气温都在30℃(🔅)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🆓)5天左右,频繁体验(🤹)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🍭)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🛡),天(✖)气相(🤬)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🥥)温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🏊) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(📪)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🛅)据测算,当气温高于一定数值后,在(🐧)相同的气温下,相对(🛥)湿度越大(📁),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🆘)况下,当一个地(📮)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🕡)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🤛)枢功能(🔓)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🛺)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🌜)下,甚至危及生命。 如何识(📟)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🌒)无力、口渴(🍐)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(👥),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🤷)暑,其中热射病最为(🥛)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🖍),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🏟),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(♑)适当补充(⏭)含盐饮料。 如(🎄)果出现重(㊙)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(💢)畅通,热(🗞)痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🥍)分(🍯)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(📧)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🗞)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🚦)高温(🐴)时段外出,保持室内通(📊)风(🧞)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🦕)理安排工作(🍞)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(📁)/张慧 刘文静 余晓芬)
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