中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🌹)度最强的高温天气在昨(🚉)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🍄)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(📪)范(💶)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🔑)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🚵),将囊括华北中(🌟)南(🧔)部到华南的大(👝)片区域。 从中(😽)国天气网推出(💐)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(❗)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(⚽)、广西等地将是(👬)必“蒸”之地,桑拿天(🍥)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(📠)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(⛪)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(😠),高温天天见,且具有一定(🎞)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(💝)京、上(🦇)海、杭州、南昌、长沙、福州高(😫)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🕝)打卡,可能打破(🕠)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(😮)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(😃),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(😛)日数也可达5天(👴)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(♟)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🍀)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🖤)。 (🚯)最为清凉的是内蒙古大(📄)部、青海、四川(👇)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🐜)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🧀)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🎺)温度(🗡)就可达到高温标准,当相对湿(🐂)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(💠)中暑。这是(🌻)因为,在湿热、风速小(🦆)的天气(🕒)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(👰)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(📫)者体温调节(🆖)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🔭)是一蹴而就(🐿)的,是一个由轻到重的连续过(🐫)程(🏘),具有隐蔽性和迷惑(💶)性(🧟),如未引起重视,发展到重度中暑,病(🍮)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🏸),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🎶)挛、热(📜)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🐐)病最为(🚶)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(👊)赶快离开(✖)高温环境,寻找阴凉通风处休(💻)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(⛱),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🐝)流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🉑)出现重症中(🎁)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🔂)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(😕)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(😰)管区覆盖湿毛巾(🌪);注意保持患者呼吸道畅通,热痉(😙)挛或热衰竭患者可小(💚)口补充水分(🍜)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🦊)常年大(🔮)暑时节,部分(🍇)地(🏤)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(👑)外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🅿)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🖌) 数据支持(🕢)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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