中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(👘)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🌺)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🚛)40℃,一键穿越至常年(🎦)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🍢)围高温过(🖥)程来袭,江南等地(👴)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🆓)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(😇)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(✅)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(😨)华南的大片区域(🔞)。 从中国天气网推(🥤)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(⛩)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🗺)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(💁)、黄淮等地7月2日前后闷热(🎢)升级,高温区域(✈)扩大,桑拿天数能达到(🐇)5天左右,也将(😔)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(⌚)高(📡)温过程的核(🏖)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🤤)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🔑)4日至(🥒)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🥈)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🥍)达到30℃,将经历(🎻)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(📈)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(📗)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(📃)天相对湿(🎹)度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🐤)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🎠)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🤞)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(👃)凉(♑)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🌏)一些地方将(🕐)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🛹),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🧓)值后(💬),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(💧)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🔓)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(㊗)下,汗液的蒸发速度会大大降(🔒)低,人体(🚴)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🧕),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(😡)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(💻)下,甚至(🎊)危及生命。 如何识别中暑(💔)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🍨)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(💑)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🍶)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🔄)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🎋)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🐗)状,需赶快离开高温环境(📫),寻找阴(💫)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🕯)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(♟)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (♑)如果出现重症中暑(🚰)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🛳)凉通风处(✂),让患者(🗒)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🐗)股沟等大(✝)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🔛)国天气网提醒,老人和孩子等重点(💳)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🗑);户外工(💹)作者要定时休息,合理(🌥)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(💲)防中暑。(策划/江(🚍)漪 数(🤬)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(✴)芬)
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