中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(👬)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🍣)续影响我国,南北(🙀)方多地将体验桑拿天,局地最高(📒)气温可达40℃(🤬),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🍿)大范围高温过程来袭,江南等(➰)地热得尤为突出。未(🕑)来一周,被副(🔀)热带高压牢(♍)牢掌控的江南一带仍将是高(🐠)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(😃)西(🥩)伸北抬,湿热空气会随(🏜)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🅾)域。 从中国天(🕋)气网推出的全国桑拿(👭)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🚲)福建、江西、湖南、广东、广(🦉)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🎵)市(🏖)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(👐)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(👦)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🐸)经历同期(🔫)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(Ⓜ)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(📵)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(😰)拿(🛴)”。 (🥒) 黑龙江中西部(🕟)、山东半岛、(🐬)山西南部、陕西中南部地区(⏺)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🏎)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🌪)青海、四川西部、西藏等地,因海(🐜)拔较高,天气相对清(🏈)凉(😒),桑拿(🥩)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(✏)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(💿)算,当气温高于一定数值后(😛),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(📡)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🦆)射因素的情况下,当一个地方气(🎖)温达到32℃,湿度在(🏫)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🚪)温高湿的闷热天气容易引发中(💐)暑(🔙)。这是因(💋)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🔹)体内的热量无法及时随汗液散(🍚)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(⛺)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🏵)暑的症状会在先(🧗)兆中暑基础上继(🙄)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🔹)皮肤干热(😉)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🥉)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🏙)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(♍)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🐂)扇等工具(🍤)加速周围空气流通,可适当补(🍞)充含盐饮料。 如果出(🎅)现重症中暑症状,发病后3小时(🕙)为抢救的“黄金(🌥)3小时”,需立即拨打急救(👎)电话就医,等待的同时采(🍱)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🐂);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🎲)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🕋),中东部将现大范围桑拿(📳)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(😺)时节,部分地(⚪)区(🎾)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(💳)子等重点防护人群尽量减(➡)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(💃)/霍云(🛷)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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