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【皇家儿媳 电视剧：宫廷权谋下的爱恨纠葛，看皇家儿媳如何逆袭成为后宫之主】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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