剧情简介

【泛目录排名接单】

  在(zài )这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。

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